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定期进行控球训练、传球和射门练习，同时注重脚步的灵活性和身体协调性。
合理规划比赛节奏，避免过度消耗体力，并及时补充水分以保持体能。
直播吧10月27日讯 2026年金球奖颁奖典礼即将进行，阿森纳官方晒出了出席本次仪式的人员合照。 加布里埃尔、萨卡、大卫·拉亚以及阿森纳女足球员鲁索、卡尔登泰在列，阿森纳体育总监贝尔塔、主教练阿尔特塔同样出席。...
虎扑10月22日讯 今日CBA常规赛，北京120-62战胜深圳。 北京数据：曾凡博19分、赵睿11分、布朗15分、桑普森13分；深圳数据：史密斯19分11篮板、贺希宁10分、约翰逊4分。 赛后，记者宋翔社媒发文：如果沃特斯能保持状态，北京的外线将是对手的噩梦。 配文：22日，CBA常规赛继续进行。坐镇主场的北京首钢男篮以120比62大胜深圳队，他们取得了赛季三连胜。本场比赛，首钢男篮从始至终占据场...
社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]勇士伤情：... [流言板]勇士伤情：库里&波杰&霍福德缺阵，追梦因腰部酸痛出战成疑 619回复/ 50亮220786 浏览 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-10-25 05:26:48发布于上海 [流言板]勇士伤情：库里&波杰&霍福德缺阵，追梦因腰部酸痛出战成疑由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502...
对于扬尼斯-阿德托昆博（Giannis Antetokounmpo）来说，他在迈阿密热火的首秀令人不堪回首，虽然他砍下35分，但球队在主场以25分的巨大分差惨败给明尼苏达森林狼。根据ESPN记者Cameron Wolfe的消息，阿德托昆博在赛后发言中五次提到了“信任”。 这位超级明星前锋在接受采访时说道：我们球员之间必须互相信任。当事情出现不顺时，我们必须全力以赴才行。我们今晚没有做到这一点，我们...
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特约评论员 王全立 北京时间10月22日凌晨，中国体操女队时隔20年再夺世锦赛团体冠军，以夺冠的方式喜获洛杉矶奥运会直通资格。这，应该是本赛季以来中国体育六大传统项目的最大亮点，体操女子国手的不俗表现令人振奋。 多年来，中国女子体操一直不属于国际体操界公认的顶尖队伍，平衡木、高低杠两个单项世界冠军拿了不少，分量更重的个人全能冠军至今还未获得，奥运会和世锦赛夺得团体冠军分别是18年前和20年前的事。...
冠军旗帜升起来了，比赛却输了。尼克斯在主场麦迪逊广场花园的揭幕夜以 100比106 不敌76人，赛后主帅迈克·布朗用“丑陋”形容这场球。 这是尼克斯升起冠军旗帜的夜晚，球衣上的金色字母和号码正是为纪念这份荣誉。但场上的表现没能配上这个场合：杰伦·布伦森投篮挣扎，卡尔-安东尼·唐斯几乎全场受困于犯规麻烦。两人合计拿到40分，却没能改变球队下半场被压制的走势。 76人这边，泰瑞斯·马克西拿下全场最高的...
乌拉圭正在试验一种新的出示牌方式。在乌拉圭杯国家队与雷蒂斯塔斯的测试赛中，裁判埃杜阿多-瓦雷拉成为首位用“数字红牌”罚下球员的主裁。这种装置外形像智能手机，也能显示黄牌，并记录警告、换人、进球和点球，以便集中整理比赛数据。 不过，这项创新已经遇到困难，尤其是可视性问题：在另一场测试中，阳光让屏幕在远处几乎无法辨认，迫使组织者放弃这次试验。这项技术由 REFe 公司研发已有三年，目前仍处于实验阶段。...
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特朗普又贡献了一句会被反复引用的原话。在 10月17日 于肯塔基州Highland Heights举行的一场集会上，他一边列举自己第二任期的“成绩”，一边把话题引到了谷歌身上。 他的说法是：第一任期时，谷歌根本不会接他的电话；而现在，谷歌“亲我的屁股”。原话里还带上了Google Maps——他称自己给谷歌地图打了电话。 这句话的语境，是他正在吹嘘第二任期“权力更大”。按他的表述，这一任期他能做成...
前两天，看到清华大学教授白重恩的一系列公开研究，他用翔实的数据，揭开了一个极其残酷的底层逻辑：我们的社保缴费，在功能上已经越来越接近一种普通人躲不掉的“隐形重税”。 为什么这么说？我们先看一组极其扎心的数据。 白重恩教授指出，中国五项社保的法定缴费之和，已经达到了工资水平的40%，有些地区甚至逼近50%。这个缴费比例是什么概念？它是北欧五国的3倍，是G7国家的2.8倍。 不要觉得这些宏观数据离你很...
商业史上有一种经典的死亡方式：公司不是被对手杀死的，而是被自己最成功的产品杀死的。柯达死于胶卷太赚钱，诺基亚死于功能机太稳固，微软差点死于Windows太庞大。今天，这个剧本似乎正在深圳上演——主角是腾讯，凶器是微信。 先看一个耐人寻味的信号：腾讯以极高的礼遇引入年轻的天才姚顺雨，给出“首席AI科学家”的头衔和直通最高层的汇报线。在公司政治的语境里，这不只是人才引进，更是一次权力的再平衡。马化腾需...
